みなさん最近運動していますか？
週2のジムが身についてきたイケオ(@ikeoikeoi)です。
ジムでトレーニングを始めてから早半年。
今年に入ってやっと本格的にトレーニングに通えるようなってきました。
これからもっと気合を入れて筋トレするぞ！！！
と気合が入ってきたところで、
いままで通ってきたジムを退会してきました。
ん? 辞めた？
これから頑張るのに辞めた？
というよりは、
正確には今まで行っていた駅前の大きめなジムをやめて、
ほかのジムに行くことにしました。
次にいくのは今までのものよりも半分以下の大きさの
24時間営業のジムです。
エニタイムや、JOYFIT２４などが24時間営業のジムのなかではポピュラーです。
そのなかで僕はエニタイムフィットネスに行くことにしました。
では、なぜ今回ジムを変えたのか。
その部分について詳しく書いていこうと思います。
それぞれに良い所と悪い所があるので、
これからジムに通おうと思っている人の参考になれば幸いです！
おそらくサラリーマンならあるあるの理由になっています。
一番の違いは営業時間。
今回ジムを変える大きな理由のひとつが営業時間です。
今まで通っていたジムとエニタイムの営業時間は以下のようになっています。
・駅前ジム 8時~23時
・エニタイム 24時間
駅前ジムのオープン時間は8時なのですが、
僕が入っていた20代まで限定のプランでは12時~23時だったので、
朝にトレーニングが出来ませんでした。
ここがジムを変える大きな理由になりました。
平日は18時くらいに仕事が終わり、
家に着いてご飯食べたりなどするとすぐに20時になり、
ジムにいけるのはそれより遅い時間になります。
あーもう21時か。。。
今日はやめて明日いこう。。。
となってしまいがちで、
実際に平日、ジムへ行ける時間はかなり限られていました。
土日も僕の入っていたプランでは利用できるのが昼からだったので、
ジムに行く時間を考えないとなかなか通いづらかったです。
それにくらべてエニタイムは名前の通り、
いつでもジムが開いています。
眠れない夜中の時間でも、早く起きすぎた早朝でも
とにかくいつでも行こうと思えば行くことが出来ます。
（その時間に行くべきかは置いておいてですが。笑）
これがとても魅力に感じました。
いつでも行けるということは、1日のプランのどこでも自由に組めます。
僕の場合はカフェで作業をすることが多いので、
閉店の23時までカフェに行って
そのあとジムでリフレッシュして帰るのが理想のプランで、
このライフスタイルが24時間営業のジムでないと実現できません。
これが半年間通いつづけて感じていた不自由さでして、
今回ジムを変えてこの理想のプランが実行できるようになりました。
時間がないと思ってしまうとジムの優先順位が下がってしまうので、
今後は23時~24時固定という形でジムに通いたいと思います。
では、ジムをかえたことで失ったものがあるのか。
あります。
次はジムを変えたことで失ったものについてお話していきます。
風呂、サウナ、プールを失った
風呂、サウナ、プール
この3つを失いました。
正直いってかなり大きいものをうしなっています。
プールは月に1度行くか行かないかだったので良いのですが、
風呂とサウナは結構使用していたので、気持ち的にはかなり残念です。
風呂につかるのが好きなのでそれが無くなるのは少し寂しいです。
ただ、風呂もサウナも行こうと思えば銭湯があるので、
そこでたまにはいればいいや、と考えています。
今僕のなかで重要と考えていたのが、
時間の使い方をもっと効率よくする。
ということだったので、
風呂とサウナを失っても
23時からジムに行けることを優先しました。
何かを得るには何かを失う。
という等価交換という意味を痛感しております。
だいたいの24時間営業のジムには風呂とサウナが付いていなかったり、
かなり狭いスペースにマシンが並んでいることが多いので、
時間に余裕がある人は大きい駅前ジムに行く方がおトク感は強いと思います。
まとめ 何が最も重要なのか
今回ジムを変えた話をしました。
ジムを決めるのに何が重要か、
それは、
自分のライフスタイルに合った通い方が出来るかどうかです。
ジムに行く目的をはっきりさせておくとすごくイメージがしやすくなります。
・友達との交流なのか、
・しっかり鍛えたいのか
・風呂に行きたいのか
・たまに行ければ良いのか
これに加えて、月に何回行きたいのか、何を得たいのか、
を意識して置くことでより充実したジムライフが送れます!(^^)!
鍛えに行っているのに風呂に入って帰ってきてしまった。。。
とならないように計画はしっかり立てて行動しましょう！
僕もこれからしっかりタイムマネジメントをして鍛えていこうと思います！
